Здравствуйте дорогие друзья уже больше
десяти лет я занимаюсь инвестированием
больше двадцати лет я занимаюсь
различными оздоровительными практиками и
сегодня настал тот день когда я готов
поделиться с вами своими знаниями в
области оздоровления и первое место у
нас занимают доски с гвоздями так
называемые доски с садху сегодня я
расскажу как правильно на них вставать
что нужно делать как нужно дышать как
нужно выбирать эти доски с какими
мыслями нужно на них стоять о чем нужно
думать на чем концентрироваться и какая
от этого всего было лично у меня польза
посмотрите этот ролик до конца надеюсь
вам он будет очень полезен
вы откроете для себя новый горизонт
оздоровления ведь всем известно что
лучшая инвестиция это инвестиция в наше
здоровье и так поехали
[музыка]
термин садху в индийской культуре
означает высшую степень аскетизма но
несмотря на это доски садху
этих великих аскетов этих людей которые
посвятили себя йоги пути йоги на так
называемого они доступны сегодня для нас
для простых людей и мы можем извлечь из
этих досок выгоду для себя и пользу для
себя я встал на эти доски совершенно
случайно и как все случайно в нашей
жизни это явилось моим самым грандиозным
на сегодняшний день
увлечением я готов рассказывать о этих
досках и учить практикам день и ночь
друзья вам повезло и сегодня я расскажу
вам основные вещи которыми нужно
пользоваться при стоянии на этих
дощечках
[музыка]
первое на что вы должны обратить свое
внимание и это шах с которым набиты
гвозди основная ошибка начинающих
стоять или на досках заключена в том что
они выбирают слишком большой шаг гвоздей
на этих досках им никто не объясняет
и не рассказывает почему шаг должен быть
меньше
надеюсь вы понимаете почему он должен
быть меньше потому что нога когда вы
стоите на доске
она стоит более плотнее то есть вы
встали на доску и плотности и
соприкосновения с гвоздями
больше если расстояние между этими
гвоздями увеличить то и стоять будет
намного сложнее вот данная доска это
продвинутый новичок расстояние между
вы гвоздями составляет 10 миллиметров
один сантиметр
сейчас я вам покажу доску для
продвинутых
друзья случайно не так взял доску и
видите что произошло чтобы вы знали что
в воде настоящие они настоящие
натуральные и очень остры но уверяю что
со мной все будет в порядке и я продолжу
снимать этот ролик для вас чтобы вы
смогли получить максимум информации я не
знаю видно ли вам визуально или нет но
доски
различаются плотностью гвоздей данная
доска уже для продвинутого уровня это
уровень мой вот эта доска для
продвинутого новичка для тех кто
становится на гвозди потому что если вы
возьмете шах 8 миллиметров то очень
скоро вы его перерасчете он будет вам
неинтересен поэтому берите 10 в эту
доску будете осваивать несколько месяцев
или даже лет
эту доску я советую лишь увлеченным лишь
фанатам те кто уже прочувствовал кайф
получил пользу от этих досок
можете выбирать расстояние между глазами
12 миллиметров смотрите всего лишь два
миллиметра а гвоздей уже у нас на 2
меньше
это очень существенная разница
[музыка]
когда вы начнете первый раз становиться
на доски садху вы почувствуете что вам
очень больно вам будет настолько сильно
больно
что желание с них соскочить тут же
спрыгнуть и убежать будет очень сильно я
рекомендую вставать с опорой всегда
становитесь с опорой потому что первый и
основной фактор который мы должны
победить это фактор боль и вся боли
рождается в нашем мозгу и когда идут
импульсы посылы что у нас начинают
просто огромным потоком идти болевые
импульсы мы хотим спрыгнуть и убежать
поэтому всегда становитесь с опорой как
выглядит опора это может быть или
подоконник это может быть или стул или
стол
то есть ложитесь прямо на него прямо
ложитесь вот так и стойте ноги на досках
вес основной здесь и постепенно
постепенно вы должны эту опору чуть-чуть
от себя отпускать день за днем вы будете
все больше привлекать к этой боли мозг
уже будет ее игнорировать и впоследствии
вы от этой опоры там через три пять
десять минут просто устанете и будете
стоять столько сколько вам нужно
у меня этот метод очень хорошо сработал
я вспоминаю свои стояние когда я не мог
простоять даже нескольких минут с опорой
и я простоял вдруг 50 это было прям
очень круто я увидел все свои страхи
внутри за это время но самое главное что
я понял то что я способен на очень
больше вот этого сознание которое ко мне
пришло оно триггером сыграла прям в моей
жизни в череде событий очень сильно я
уверен что в это состояние тоже поймаете
и напишите мне в комментариях под этим
видео как у вас зашло как получилось что
вы испытывали
и чем все это закончилось
[музыка]
итак у нас есть уже два составляющих
первая составляющая это мы выбрали с
вами доску и второе составляющее мы на
нее стали с опорой с опоры всегда
остановитесь со порой я против того
чтобы новичков заставляли стоять просто
так чтобы они там читали какие-то мантры
и чтобы их окуривали каким-то
благовониями и настраивали их на вот
этот лад йогинов вот этих садху аскетов
друзьям и первое что должны сделать
побороть боль мы должны к ней привыкли
мы должны понять что болит и не боль чем
дольше мы будем стоять тем быстрее мы
поймем что более нет третий фактор
который мы должны для себя уяснить это
смещение акцента за болевых ощущений на
дыхании нам нужно начать правильно
дышать
мы должны дышать живот я немножко снял
видео посмотрите то есть мы дышим
выдыхаем живот выдыхаем мы втягиваем все
втягиваем начинают живота заканчивая
всем низом промежностью всем остальным в
себя
сильно опять вдох живот округляем
втягиваем прямо прямо все что есть
желательно сделать таких 100 циклов и
после этого вы уже точно не будете
чувствовать никакой боли потому что
пройдет от трех до десяти минут у меня
болевой порог сейчас даже уже составляет
3 минуты раньше он был десять десять
минут я чувствовал только боль сейчас
это три или даже две иногда это первая
группа дыхание второе дыхание это
дыхание наполняющая
вы как бы наполняете полностью воздухом
себя выполняйте все живот грудь вас как
бы вас как бы распирает вы каждую клетку
своих легких наполняйте воздухом свежим
желательно при открытом окне или на
улице прямо дышите так после дыхания
разогревочного это дыхание она будет
больше такое
стабилизирующие и уже после 100 этих
дыханий но может быть чуть меньше можете
сделать 50 вы уже становитесь даже
дальше в позу
такую и просто созерцайте закрываете
глаза и начинайте
созерцать внутренне наблюдаете за своим
состоянием смотрите на мысли которые вам
приходят мысли должны просто приходить и
уходить вот ещё один важный момент
друзья сила намерения
если вы идете на доски с каким-то
намерением то есть вы идете с тем чтобы
после стояния на этих досок пойти на
какие-то переговоры поехать на какую-то
встречу пойти к начальнику попросить
повышение зарплаты того чего вы очень
боитесь
и что вы откладываете или вы не можете
систематически например ходить в
спортзал как у меня это было хотел мне
два спортзала даже собственных и конечно
вот у меня было намерение идти в
спортзал я его не осознавал но я с ним
вставал я не думал что это действует
прямо как пошаговой инструкции после
этого я сразу шел в спортзал занимался
это прям очень недолго я больше
физкультурник я не бодибилдинг но тем не
менее я приобрел очень серьезный тонус
за пару месяцев всего вот этого
намерения у вас может быть совершенно
другой намерение там выйти на сцену
может быть сменить работу все что угодно
вот все все в чем нет вашей энергии в
чем нет вашей уверенности в чем нет
вашего устремления
вы должны с этим стоять и напитывать вот
это вот намерение своей энергии и после
стояния на досках я сто процентов уверен
что вы пойдете и сделайте это
это проверено уже мной лично на моей
практике
опять же будет интересно если вы
напишите в комментариях как у вас это
получилось с какого раза вы написали
свое намерение с 1 или 10 что вы сделали
чего достигнуть
мне очень важны ваши успехи друзья мои
[музыка]
я хочу сказать еще об одной важной вещи
вот когда мы простояли на досках мы с
них сходим и нам нужно сделать массаж
перед тем как мы на доски становимся мы
тоже делаем себе массаж вы обязательно
мы делаем массаж и желательно мы
протираем ноги влажной тканью
это нужно для того чтобы смягчить кожу
чтобы она не была проткнут а вот этими
гвоздями гвозди очень острые вы сами
видели чем закончилась моя неудачная
попытка взять доску обязательно
протирайте ступню ступне протирайте
влажной тканью чуть помассируйте перед
стоянием и после стояния
это очень-очень вас будет тонизировать
и конечно когда вы будете сходить с этих
досок
обязательно пожелайте здоровья всем
людям на земле пожелайте им устремлений
чистых и конечно пожелать им счастья не
забывайте что вы тоже являетесь этим
человеком который живет на этой земле и
естественно вам это все вернется с
большей доли обратной энергии следующий
бонус который вы можете получить от
досок садху это умение максимально
сосредотачиваться в любой момент времени
когда вы только этого пожелаете ваш ум
станет настолько острым и настолько ясно
что вам это даже будет удивительным по
крайней мере так это был у меня так же
не забывайте друзья что на наших ступнях
сосредоточено около 100 различных точек
наших внутренних органов которым идет
усиленный кровоток во время нашего
состояния и конечно они очищаются
восстанавливаются я советую пить воду до
стоянием дощечках и после благодаря воде
улучшается текучесть крови то есть кровь
начинает лучше течь и лучше омывать эти
органы поэтому стакан воды до состояния
на дощечках
и обязательно после ещё один момент про
медитацию друзья те кто не знает как
медитировать
просто созерцайте свое внутреннее
состояние
следите за своими мыслями и провожайте
их туда сюда пусть они будут как облака
одно облако пролетела другое одно другое
не концентрируйтесь не на чем стойте
просто и ясно то есть ваша задача прийти
к себе посмотреть на свой внутренний мир
может быть отпустить какие-то обиды
которые вы впитали
кому-то к людям или даже к себе очень
многие кстати питают обиду к себе за
что-то на что-то оно настолько сильно в
них укоренилась что они не могут делать
какие-то важные шаги в своей жизни
потому что сами себя а в свое
подсознание записали негативную
программу
поэтому все что вот у вас будет все что
вы будете видеть если вы будете видеть
обиду кому-то прощайте просите прощение
вот эта медитация это самая сильная
мощная работа которую вы должны сделать
во время стояния на глазах но опять же
вы должны пройти этап более рубеж более
должен быть вами пройдем тогда вы
попадете прямо как в другую реальность
как в такое знаете вот такой вот желе
прям провалитесь и и уже там начнете
выстраивать из кирпичиков вашу новую
реальность ваше новое сознание вот этот
очень важный момент вы всегда должны о
нем помнят
но опять же боль мы должны оставить
позади
поэтому всегда начинайте стоять с опорой
все кто сможет стоять без опоры
уже стоят как я без опоры пожалуйста
встал на доски все встал и
стоишь сколько хочешь
и
друзья хочу сказать немножко о нашем
сообществе настоящие на гвоздях
это сообщество мы организовали недавно
но нас уже очень много мы делимся своими
успехами победами
неудачами рассказываем о позитивных
каких-то вещах проводим массовое стояние
на досках и это очень круто это очень
кайфово когда ты видишь что много много
людей и они все идут какой-то
просветленные цели они идут
дорогой самопознания когда они
переступают через боль переступают через
крики нашего сознания и делают то что им
нужно это очень ценно очень кайфово
потому что очень много программ скрытых
открытых которые в нас действуют они
заложены очень очень разными ситуациями
практически бесконечными ситуациями
которые встречались в наших жизнях и мы
но эти ситуации принялись за истину до
кто-то принял за истину что он там
плохой оратор кто-то принял за истину
что он никчемный бизнесмен или там
никчемных художник там дети когда что-то
рисует нам говорят ну нам что-то за
ерунду написал до нарисовал и все в
ребенка программа негативная и она всю
жизнь работает всю жизнь она действует
не забывайте про это что мы все родом из
детства на оттуда пришли и вот эти шаги
которые мы сейчас делаем когда стоим на
глазах мы пытаемся установить диалог
с собой с собой ребенка потому что мы
остались мы в нашем подсознании и нам
нужно собой дружить нам нужно себя
простить нам нужно себя проработать вот
только тогда мы будем теми взрослыми
которыми мы хотим с вами стать
[музыка]
сегодня наше сообщество насчитывает уже
десятки человек в разных городах россии
и снг
у нас есть специальный хэштег настоящий
на гвоздях
потому что другим стоять на глаза просто
не получается вы стоите и вы видите себя
вы чувствуете все свои страхи вы
погружаетесь внутрь своего сознания и
это поистине очень крутой опыт
друзья я думаю что вам тему обязательно
зайдет вот этот хэштег настоящий на
глазах он есть в каждой соцсети
подписывайтесь на него будем вместе
следить друг за другом за нашими
успехами за нашими победами
будем делиться в друг другом это очень
ценно мне всегда радует когда мне пишут
люди и спрашивают какого-то совета
я всегда помогу
я никогда не откажу вам я желаю вам
следовать чистым путем я желаю вам идти
к своим целям я желаю
достигать ваших желаниях и конечно
быть тем кем вы рождены быть
подписывайтесь на мои соц сети
подписывайтесь на хэштег настоящий на
войне за нами сила ребята и здоровья.
шалом добрые друзья до новых встреч
