Стояние на гвоздях — мнения экспертов
У досок с гвоздями, предназначенных для стояния, существуют различные названия, но во всех случаях используется один принцип. Это ровные ряды гвоздей, расположенные параллельно и находящиеся на равных расстояниях. Когда человек начинает стоять на гвоздях, он может осуществлять данное действие в качестве физического упражнения или приобретения духовной практики. В первом случае стояние длится пару минут и представляет собой как бы самоутверждение, подчеркивающее что человек смог это сделать. Если же речь идет о духовной практике, то процесс может продолжаться до часа.
Данный процесс, будучи основательно отработанным, все еще находится в стадии исследований. Уже значительный ряд экспертов, основательное анализирующих стояние на гвоздях, высказали свои мнения в специальной литературе и на специализированных сайтах. Основываясь на своих исследованиях, они приводят факты полезного воздействия на человека при стоянии и лежании на гвоздях, одновременно рассказывая о противопоказаниях, которые должны учитывать те, кто намерен воспользоваться данной процедурой.
Согласно оценкам Кирилла Мануйлова, матера по производству досок садху, практика, в течение нескольких лет осваивающего силовую йогу на гвоздях, ведущего практические занятия и участвующего в фестивалях, проходящих в Москве, Подмосковье и Дубне, процесс работы при гвоздестоянии является трехуровневым.
Первым является воздействие на физическое тело. Оно выражается в интенсивном массаже стоп, буквально усеянных точками, имеющих связь со всеми органами. Вначале человек испытывает жар, проходящий через некоторое время. Это ощущение имеет связь с процессом, очищающим нервную систему. Второй уровень является ментальным. Он выражается в приобретении способности не принимать во внимание создание, предлагающее прекратить процесс, сойти с гвоздей. Это обеспечивает появление способности, находясь в непривычных условиях, добиваться расслабления сознания и управлять своей внимательностью. Третьим планом становится организация собственной практики. Ее освоение человеком происходит постепенно, он изучает ощущения, являющиеся новыми, осваивает способность лучшей организации своей жизни. Постепенно улучшается способность концентрации на главных проблемах, сохранения ее в течение длительного времени.
По мнению эксперта, противопоказаний к стоянию на гвоздях немного, и они не особо серьезны. Он рекомендует при плохом самочувствии сократить время процесса. Если присутствуют проблемы со здоровьем, при которых принимаются лекарства, то практики следует отказаться на период их действия. Если отсутствуют условия для подготовки к процессу, то время стояния следует ограничить 20-ю минутами.
Как считает психолог, разработавший основательную методику, позволяющую работу с гвоздями сделать универсальной, Олег Штарк, главным, что обеспечивается гвоздестоянием, является устойчивость к стрессам, способность сохранять спокойствие в любых ситуациях.
Исследователь называет доску с гвоздями своеобразным тренажером. Когда человек стоит на ней, он находится в состоянии глубокого стресса. При этом он учится переносить его, что обеспечивает рождение какого-то ресурса. При условии, что гвоздестояние выполняется регулярно, тело человека запоминает, что стрессовое состояние – это временно. Когда оно доходит до максимума, сознание человека раскрывается. Сопротивления стрессу нет, потому сознание возвращается к спокойному состоянию. Стресс исчезает, стоящий на гвоздях становится более чистым, глубоким, осознанным, раскрытым, спокойным и сильным.
Как подчеркивает Штарк, стоящий на гвоздях человек находится под воздействием двух процессов: физического и энергетического. Говоря о первом, эксперт напоминает, что число нервных окончаний, находящихся в стопах, превышает 70 тысяч. При гвоздестоянии они активируются, что положительно сказывается на организме. Происходит стимуляция всех его тканей и органов, обмен веществ происходит быстрее. В первые минуты человек находится в шоковом состоянии, затем оно проходит. При этом в его организме происходит настоящий гормональный всплеск. Сильное напряжение, возникающее вначале, выравнивается и переходит в расслабленность, которая становится всю глубже, переходя в приятную благость.
Анализируя энергетику, эксперт уточняет, что гвоздестояние – это одна из огненных практик, пробуждающих огненную энергетику «раджас». Она поднимается по всему телу, очищая каналы. Происходит чистка всего энергетического тела, плохая энергетика отлетает. Случается, что при этом появляется головокружение, а то и тошнота. Бывает, что у человека появляется ощущение, что он может потерять сознание. Проходит от 20 до 40 минут, и наступает просветление.
К противопоказаниям эксперт относит факт, когда отсутствует желание. Кроме того, в этот разряд им отнесены: эпилепсия, эпилептические припадки, перенесенные менее 6-и месяцев назад инсульты и инфаркты, беременность.
По наблюдениям Владимира Калабина, йога, автора методики «Рудый яр», когда на гвозди встает не особо подготовленный человек, первым его желанием становится прекращение опыта. Однако примерно через полминуты чувство боли слабеет, а по прошествии такого же периода, исчезает. Далее находиться на гвоздях можно неопределенное время. При этом стимулируются активные зоны, находящиеся в ступнях. Гвозди воздействуют на кажу, это передается на мышцы и далее на надкостницу.
Входе процесса происходит включение адаптационных процессов, за счет энергетического стимула активизируется саморазвитие организма. Стоя на гвоздях, человек находится в состоянии стресса, но при этом происходит не разрушение тела, а его стимуляция. Со временем любые стрессовые нагрузки, в том числе и нервно-психологические, преодолеваются с легкостью.
Активизация происходит и на энергетическом плане. В местах соприкосновения гвоздей со ступнями пробиваются энергетические мембраны, восходящий сигнал из земли в космос проходит без затруднений. Точно так проходит и нисходящий, из космоса в землю, сигнал. Уже через несколько занятий человек получает доступ к эффектам, обеспечиваемым праной.
Что Вы думаете?Напишите комментарий