Подробная информация Описание
Материал доски: берёзовая фанера высшего класса
Гвозди: стальные с цинковым покрытием (оцинкованные гвозди)
Покрытие Доски: масло по дереву, защитный лак
Рисунок: глубокая лазерная гравировка
Расположение гвоздей: «цветок жизни»
Расстояние между гвоздями: 8, 10 мм
Размеры доски: 32 х 14 х 5 см (в сложенном виде)
Вес: 1,5 кг
Поза Лотоса — одна из основных асан для медитации в йоге. Является базовой основой для любых комплексов асан.
Поза лотоса (падмасана) является одной из наиболее популярных, важных и полезных в йоге. Она улучшает подвижность суставов, нормализует кровообращение и растягивает мышцы. Данная позиция удобна для проведения медитаций и дыхательных практик – пранаям.
Цветок лотоса в восточной философии символизирует чистоту, совершенство и спокойствие.
